계단을 내려가다 다리를 삐끗했을 뿐인데 인대 파열로 고생 중이라거나,
가볍게 등산을 하다가 무릎을 다쳐 오랜 시간 병원 신세를 지셨다거나,
거북목, 손목터널증후군 등의 관절 염증으로 지속 통증을 느끼고 있다거나.
주변의 이야기만 들어봐도 일상에서 다양한 이유로 관절 불편을 겪게 되는 일이 참 많죠?
흔히 관절염이나 골다공증은 고령자에게만 발생한다고 생각하지만,
의외로 3040 젊은 층의 경우에도 잘못된 자세, 불균형한 식습관 등의 이유로
골밀도의 감소가 점차 두드러지고 있어요.